Kursbeschreibung

Sianna Sherman

 

Ritual & Rhythm – Sacred Feminine Way

Friday: 3-hour workshop

Remember who you are down deep in your Soul as the Sacred Feminine. You are a temple keeper of the living flame of love. You are a revolutionary voice for the Holy Wisdom of the feminine. Women have always embraced the Ritual & Rhythm of life. In this journey, we will honor all mothers, daughters, sisters, and friends through the embodied ritual of yoga, voice, and dance. Embrace the whole of life through the rhythm of the Moon, Sun, & Stars and the Wheel of the Year. Learn the ancient lore and modern ways to embrace the Sacred Feminine that is your birthright and lineage.

 

Rasa Yoga – Shakti Mandala

Sat. 90 minutes

Shakti is the feminine force of creativity and dynamic energy. Ignite your Shakti power in this Rasa Yoga Mandala of asana, mantra, mudra, pranayama, and meditation. Pulse in the Shakti flow of liquid love and manifestation magic!

This practice will be a full spectrum of asana with variations for every level of practitioner. All Are Welcome!

 

Priestess, Yogini, & the Holy Feminine

Sunday: 90 minutes

Calling all women to ignite their revolutionary voice of the Holy Feminine with yoga, songs, stories, dance, and sisterhood. Rise up and join the radical movement of yoginis, priestesses, activists, and luminaries to ignite, bless and heal the world.

This offering is open to the Holy Feminine in all her forms. Together we will generate a Blessing Prayer Wheel for All Beings.

 

Christine May

 

Yoni Ei

Samstag: 90 Minuten

t.b.a.

 

Trance Dance

Samstag: 90 Minuten

t.b.a

 

t.b.a.

Sonntag: 90 Minuten

t.b.a..

Kaija Marx

 

Vibrant Body

Samstag: 90 Minuten

Unser Atem, unser Körper, unser Sein, alles ist Schwingung und Vibration. Lebendigkeit. Energie. In fließenden Sequenzen tauchen wir bis auf Zellebene hinab und entdecken unseren Körper auf somatische, sensitive und sinnliche Art und Weise. Eine Symbiose aus Physiotherapie, Selbsterforschung und Vinyasa Yoga.

In dieser Klasse geht es darum die Leichtigkeit in unserer Weiblichkeit wieder zu entdecken, die bereits in uns ist. Wir fließen mühelos und elegant erst auf der Matte und dann durchs Leben.

Everybody is welcome!

 

True (Self) LOVE

Samstag: 90 Minuten

Unser Körper ist wie ein riesiges Orchester, das aus vielen verschiedenen Instrumenten und Frequenzen besteht. Jedes Körpersystem hat seine bestimmte Klangfarbe und bringt unterschiedliche Texturen und Qualitäten hervor. Der Grundbaustein eines jeden Systems sind hoch entwickelten Zellen, die wir durch Bewusstsein zum Leben erwecken können und so zur Quelle unserer eigenen Melodie werden lassen.

In fließenden und kraftvollen Vinyasa Sequenzen tauchen wir tief hinab auf die Zellebene und erleben und lieben uns auf kraftvolle Weise von dort vollkommen neu.

Follow your Soul. It knows the way.ariations for every level of practitioner. All Are Welcome!

Sanne und Isabella Eichinger

 

Wonderwomen

Samstag: 90 Minuten

Wir Mädels haben Superkräfte,

wenn wir uns gegenseitig zum Stahlen bringen.

Durch das Ausstrahlen von positiver Energie, können wir uns unterstützen.

Ob mit Mutter, Tochter oder guter Freundin –

im gemeinsamen Yogaflow bringen wir unsere Schönheit von Innen nach Außen.

We Rise By (Up)Lifting Others

 

Tania Wimmer

 

Reise durch die Chakren

Samstag: 90 Minuten

Komm mit auf eine Reise durch die 7 Chakren und lerne die Vielfalt in Dir kennen. Chakren sind Energiezentren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes Zentrum hat spezielle Qualitäten und Kräfte, die wir in diesem Workshop erforschen. Freu Dich auf einen spannenden Yoga-Flow mit Tania.

 

Meditation

Samstag: 90 Minuten

t.b.a.

 

Yin Moves

Samstag: 90 Minuten

Yin Moves ist eine Kombination aus dem traditionellen Yin Yoga, Myofacial Release, Faszien Yoga und Muskel-Energie-Techniken. Auf sanfte aber dynamische Weise kommst du in Körperpositionen, die dir erlauben, in einen tiefen und entspannten Zustand zu kommen. Dieser positive Impuls wirkt heilend bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper. Es fördert energetische Ausgeglichenheit und öffnet die feinstofflichen Energiekanäle im Körper, sodass Energie wieder frei fliessen kann. Ziel ist die Herstellung eines Gleichgewichts innerhalb aller Systeme. Lerne loszulassen, abzugeben und alles mal ganz langsam anzugehen. Diese Praxis ist für alle Levels geeignet.

 

Melanie von Sass

 

Coaching

Samstag: 90 Minuten

t.b.a.

 

Coaching

Samstag: 90 Minuten

t.b.a.